Famosa em todo o mundo, a Belly Dance, mais conhecida no Brasil como Dança do Ventre, é uma arte milenar que exalta o sagrado corpo feminino. Entre os seus inúmeros benefícios, se destacam o alívio dos sintomas da TPM, através da respiração e movimentos localizados, combate o stress, dá vitalidade, inibe a insônia, fortalece as articulações e tonifica toda a musculatura corporal.

A aula consiste no aprendizado dos movimentos característicos, exercícios práticos de coordenação motora, noções de ritmo, musicalidade, improviso e presença de palco.

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